Collants d'entraînement pour femmes enceintes - Conseils pour trouver les bons vêtements d'entraînement
L'entraînement et l'activité physique pendant la grossesse sont à la fois bénéfiques et judicieux. Il est conseillé de s'entraîner avec une intensité modérée et de ne pas soumettre le corps à des contraintes trop importantes. En revanche, il est important de ne pas exposer le corps à des niveaux anormaux de stress par l'exercice. Ici, nous avons rassemblé des exercices que vous pouvez réaliser pendant la grossesse. Une course tranquille est une excellente activité pour les femmes enceintes afin de maintenir leur forme physique et de se sentir bien. Si vous n'avez pas beaucoup pratiqué au préalable, il faut être prudent, mais une activité physique d'intensité modérée est toujours bénéfique ! Dans un article de NHI, la journaliste Merethe Kvam explique notamment que l'entraînement pendant la grossesse contribue à un accouchement moins compliqué et à une meilleure estime de soi.
S'entraîner pendant la grossesse peut présenter de nombreux défis, notamment en ce qui concerne les vêtements de sport. Les anciens vêtements ne conviennent plus, et il est nécessaire d'en acheter de nouveaux. Que devez-vous acheter et où trouver des vêtements de sport adaptés aux femmes enceintes ? Que vous souhaitiez vous entraîner ou simplement porter quelque chose de confortable, un legging agréable est une excellente option.
Chez Famme, nous avons à cœur de produire des leggings qui conviennent à tous les profils. Plusieurs de nos clientes nous ont montré que nos leggings peuvent être portés pendant la grossesse. Sur la base des avis et retours de nos merveilleuses clientes, nous avons créé une liste de leggings que vous pouvez porter pendant la grossesse !
1. Choisissez un legging extensible à la taille
Leggings de grossesse côtelés
Famme a conçu plusieurs leggings spécialement pour les femmes enceintes, adaptés à un ventre plus large. Ce legging est en matière côtelée avec un stretch supplémentaire, ainsi qu’une bande de taille plus fine qui repose sur le haut du ventre. Cela empêche le legging de glisser pendant l’entraînement. Le legging de grossesse est également opaque lors des squats, découvrez-le ici !
Flex Maternity Leggings
Un autre bon legging de grossesse de Famme est disponible dans un joli bleu ainsi qu’en noir classique. Notre legging de grossesse est conçu pour offrir confort et maintien tout au long de la grossesse. Avec un tissu élastique et respirant, il s’adapte à votre ventre qui grandit et vous offre une liberté de mouvement totale pendant l’entraînement. La ceinture douce garantit un ajustement parfait, tandis que le design flatteur vous permet de vous sentir élégante et confiante tout en restant active durant la grossesse.
Leggings qui conviennent parfaitement au ventre de grossesse
Ce legging est depuis longtemps un favori parmi toutes nos clientes, en particulier les femmes enceintes avec un ventre qui s’arrondit. Il est extrêmement élastique, vous pouvez donc le porter pendant toute la grossesse. Le legging Softy est ajusté au corps, ne serre ni le ventre, ni ne glisse, et n’est pas transparent. C’est un legging que vous pouvez absolument porter pendant et après la grossesse.Vous souhaitez plus de conseils ou de recommandations ? Consultez notre page de développement produit sur Facebook ! Vous pourrez y échanger des conseils avec d’autres clientes enceintes et partager vos avis sur nos produits !
2. Choisissez des hauts confortables
Les leggings ne sont pas le seul vêtement dont vous aurez besoin dans votre garde-robe pendant la grossesse. Votre poitrine augmentant considérablement, il est judicieux de prévoir un soutien-gorge de sport confortable et agréable. Nous proposons une sélection avec un maintien faible, moyen et élevé, selon vos besoins ou préférences.
Le soutien-gorge de sport à faible maintien taille grand, offrant suffisamment d’espace pour que vos seins puissent grandir. Le soutien-gorge sport à maintien moyen est long et confortable, à porter sous n’importe quel vêtement, c’est un crop top. Si vous cherchez un soutien-gorge qui maintient bien la poitrine, nous recommandons le soutien-gorge à maintien élevé qui offre un bon maintien.
Il est aussi important de penser à des hauts amples et flatteurs pour l’entraînement. Les vêtements de sport pour femmes enceintes doivent avoir plusieurs fonctionnalités. Un bon t-shirt stretch ou un sweat de sport non irritant sont indispensables. Nos favoris sont un t-shirt ample et un crop top ample qui met en valeur le ventre de bébé. Peut-être préférez-vous un sweat de sport ? Celui-ci est à la fois ample et offre une ventilation accrue dans le dos pour les journées chaudes.
3. Investissez dans de bonnes chaussures de course
Pendant la grossesse, les pieds peuvent gonfler en raison de l’augmentation du volume sanguin et des liquides produits par le corps. Cela peut entraîner une fatigue plus rapide des pieds. Il est donc judicieux de choisir des chaussures de course avec un bon amorti et un bon maintien ! Les Endorphin RX1 de Famme offrent un excellent amorti, tout en étant suffisamment larges pour accueillir un pied un peu plus large.